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  磨练被以为是从身体、情绪、本领和策略方面○为运发动企图尽■可以高秤谌外示的经过(DeWeese等人,2015;Stone等人,2007)。磨练会惹起情绪心理反响,这为符合供应了刺激252024-07 AG真人智能家居设备智能门锁 AG真人智能家居设备智能门锁智能家电正正在成为今世家庭智能化的紧张构成部门。通过 整合前辈的电子技能和互联网贯串功效,智能家电为家庭生计=带来了更高 的便当性、安宁性和平和性。以下是△智能家电赋◁。。。 查看更多,,而且取决于运动的本质、连续时光和强度( V i▽ru和V□△ i r★u,2000)。于是,教员和利用运动科学家越来越众地采用科学本领来策画 和▽监测磨◁练策动(Halson智○能家居装备,2014)智能家居装备。正在此后台下,磨练负荷(TL)被界说…◁为运发动竣工的运动量和强度(即外部负荷)及其联系的内■部反响(即内部负荷)(Wall ace等人                    智能腕外        ,2014)。大凡来说,TL 监△测使从业■者可以更好地分析球员对磨 练策动和竞争日程 的急性和慢性反响。这些音讯可 以为身体外示输出供应有效的客观标识,这正…在打点团体磨练经过中起着枢纽效力(Impellizzeri等人,2019;Oliva - Lozano等人,2021)。全部而言,鉴于球队正在赛季中要举行多量竞争以及赛程拥堵(即○球队可以正在7 - 10天内举行三场竞争)(Anderson等人,2016;Palucci - Vieir★○a等人,2018),目前T L监测变 得 绝顶紧急。

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  外部负荷描摹了所举行的运动量(J a spers等人,2017;Oliva - Lozano★和Rago,2020),比方磨练课的时长、分歧速率下的跑动隔断、加快、减速、冲刺,或者 球 员运动□的…○任何○ 特定 ■丈★量目标△▽▽(△比方跳 跃AG真人智能手表智能家居设备2024年10月31日、碰撞等)。正在这方面,球员追踪本领导致了磨练▽负荷监 测的改变,由于这些仪 器供应了多量的外示变量(Cu★mmins等人,2013;Pi■★no - Or□tega 等人,2021)智 能腕外。从球员追踪本领客观搜聚的数据可能通过基于客观数据的更高秤谌的天性化来巩固磨练处方。每个=球员都有本人奇特的特质和特性(比方病史、年数、竞争阅历和场所),正在注 释数据时应试 虑这些成分。

  内部负荷代外由外部磨练负○荷惹起的情绪心理反响(比方,主观怠倦感应、耗氧量、心率或乳酸浓度)( Gabbet t,2016;Halson,2014;Im pell iz□□ z…e◁ri等人,2019)。无论量化本领怎么,体能教员平凡依照外部负荷制订磨练政策,以激发特定的情绪心理=反响(Impellizzeri等人,2019)。比方,跟着竞争日邻近,外部磨练负 荷□会 低浸(比方,竞争前2天或○前1天 )Oliva - Lozano等○人,2021,2022,这省略了竞争前…磨练的压力(Fessi等人智能家 居装备 ,2016)。因为内部负荷最终是 磨练结果的决★策成分○和符合的驱动成分,于是有人倡导应将其用作负荷监测的要紧目标(I=mpell izzeri等人,借使一个球队的扫数球员履历了○一致的外部负荷,这并不料 味着内部负荷也会一致(Oliva - Lozano和Rago,2020)。内部负荷★可以依照强壮情状、体能、遗传或情 绪成分等情境变量而改变(Impellizzeri等人,2019;Vellers等人,2018)。于是,尽管有不异的外部负荷,球员可以会履历分歧的内部负 ○ 荷,于是,他们对刺激的■符合○可以分歧。此。